Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Expertin für Gesundheitscoaching. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr individuelles Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln. Ich glaube daran, dass eine nachhaltige Ernährungsumstellung ohne Verzicht möglich ist, und dass die Schilddrüsengesundheit, das Stressmanagement und das richtige Mindset eine wichtige Rolle spielen. Ich stehe dir mit individueller Beratung und ganzheitlichem Ansatz zur Seite, um langfristige Veränderungen in deinem Leben zu unterstützen.

Da der medizinische Bereich für mich immer schon interessant war, habe ich eine Ausbildung zur zahnmedizinischen Fachangestellten gemacht. In diesem Beruf habe ich dann 20 Jahre mit Freude gearbeitet. 

Als bei mir die ersten gesundheitlichen Probleme auftauchten, ich aber die Uhrsache noch nicht kannte, begann ich mich mit der ganzheitlichen Betrachtung des Körpers und der Ernährung zu beschäftigen. 

Ich bekam im Jahr 2021 die Diagnose Hashimoto. 

In diesem Jahr begann ich auch meine Weiterbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin, die ich 2022 erfolgreich abgeschlossen habe. 

Ich beschäftigte mich auf Grund meiner Diagnose immer mehr mit der Schilddrüse und welche wichtigen Aufgaben diese kleine und trotzdem größte Hormondrüse in unserem Körper hat. Mein Wissen stetig zu erweitern ist für mich ein wichtiger Baustein in der Gesunderhaltung meines Körpers. Ich habe festgestellt, dass man selbst viel mehr tun kann, als nur Tabletten zu nehmen. 

Damit konnte ich mir sehr gut selbst helfen.

Und nun möchte ich dir helfen.